CURSO: ANÁLISIS TRANSACCIONAL. PERSONALIDAD Y RELACIONES.
Este curso tiene como finalidad adquirir un mayor conocimiento de la estructura de la personalidad de uno/a mismo/a y de los demás. A través del análisis transaccional pretende ayudar a tomar conciencia sobre patrones improductivos del comportamiento para facilitar la corrección de aquellos que pueden resultar nocivos y limitantes. Por ello, el curso ofrece nociones básicas sobre las conductas que el ser humano manifiesta en los diferentes estados de su personalidad, en los juegos psicológicos que utiliza en sus relaciones interpersonales y dentro de su propio guión de vida.
Objetivos
1. Comprender básicamente la estructura de la personalidad
mediante el conocimiento y utilización del Análisis Transaccional.
2. Conocer los mecanismos que obstaculizan o facilitan las relaciones.
3. Tomar conciencia sobre la influencia del guión de vida
desde la perspectiva del análisis transaccional.
Contenidos
1. ¿Cómo funcionan los estados de mi personalidad? Los estados
del Yo, su estructura y funcionamiento, según el análisis transaccional.
2. ¿Cómo me comunico con los demás? Los estados del Yo y sus
transacciones. Leyes de la Comunicación. Estímulos y respuestas
efectivas.
3. ¿Qué suelo hacer para hacerme visible ante los demás, para que sepan
que existo? Las caricias psicológicas positivas y negativas. Leyes de
economía y abundancia. La comunicación como reconocimiento.
4. ¿Cómo me veo y percibo a los demás? La posición existencial, su
función y tipología psicológica según el análisis transaccional.
5. ¿Cómo siento?. La conducta emocional. Emociones naturales y
emociones parásitas.
6. ¿Cómo manejo mi tiempo y mi vida en relación a los demás?.Maneras de
estructurar el tiempo como formas de relación: aislamiento, rituales y
pasatiempos.
7. Los juegos psicológicos en los que participamos. El triángulo
dramático de Karpman. ¿Cómo afrontarlos y salir de las dinámicas
repetitivas disfuncionales?
8. Argumento o guión de vida según el análisis transaccional: Los
mandatos. Cambiar el guión o cambiar
el destino. El contra-guión: mensajes impulsores.
Metodología
.Parte
teórica
del curso:
-Presentación de los contenidos desde el enfoque psicológico
del análisis transaccional de una forma fácilmente comprensible y amena.
.Parte
práctica del curso:
-Ejercicios individuales que ayudan a
conocer la personalidad a nivel estructural.
-Ejercicios individuales sobre el funcionamiento de las estructuras
internas de la personalidad y las relaciones interpersonales.
-Ejercicios grupales y puestas en común.